☑ 性格は変えられないと思う
☑ 感情はコントロールできないもの
☑ いつも他人の顔色をうかがっている
☑ つい自分へダメ出ししてしまう
☑ 休むこと、断ること、お願いすることに罪悪感がある
☑ 察してほしい、わかってほしいを求めている
☑ すべてのことに効率や成果を求めている
☑ 人生に意味をもとめて虚しくなる
☑ 自分には価値がないと思っている

人間関係に悩んでいる方

パートナー（夫婦、恋人）／家族（親子、兄弟姉妹、アダルトチルドレン）／友人／上司・先輩・後輩・同僚／恋愛、失恋、結婚、離婚、不倫、浮気／モラハラなど

コミュニケーションが苦手な方

言いたいことが言えない／つい余計なことを言ってしまう／人の顔色を伺ってしまう／NOが言えない／素直に甘えることができない／弱音が吐けない／つい我慢してしまう／友達がいない／発達障害（ADHDやアスペルガー症候群など）の疑いがあるなど

感情のコントロールに困っている方

すぐイライラしてしまう／不安で仕方ない／焦りやすい／寂しさに耐えられない／感情の波が激しい／感情を隠せない／ネガティブな感情を引きずってしまうなど

自分がわからなくてどうしていいか困っている方

自信がない／意見を求められると困る／他人からどう思われるかがとても気になる／自分が何をしたいかわからない／居場所がないなど

仕事関係で悩んでいる方

上司と合わない／部下とどう接していいかわからない／一人で抱え込んでしまう／今の仕事でいいのか（適性）／やる気がでない／パワハラ、セクハラ、いじめに遭っているなど

経営者や自営業の方

雇われていない自由には、重い責任やプレッシャーが伴います。そのバランスをとれるよう、あなたの絶対的な味方となり、なんでも話せるよき話し相手になります。

休職中の方

休職中にどう過ごせばいいのかわからない／復職できるか不安に感じている／転職したほうがいいのではないかなど。（*休職中の方は通院および主治医の許可が必要です。）

身体症状にお悩みの方

不眠・頭痛・肩こり・便秘・PMS（月経前困難症）・更年期などの検査をしても原因がみつからない場合はストレスが原因かもしれません。必要に応じて、ストレス対処法やリラックス法をご提案しますが、身体症状がひどい場合はまず医療機関で検査することをお勧めします。

海外などにいらして話し相手が身近にいない方

たわいもないお話から深刻なご相談まで、ぜひスカイプをご利用ください。（*ご予約は日本時間でお願いいたします。）

大切な存在をなくした方（死別・離別）、誰にも言えず辛くなっている方、相談が苦手な方

単なる愚痴でもＯＫ。守秘義務厳守しますので、ひとりで抱え込まず、どうぞ安心してお話しください。